La tecnica della porta

A Modo Mio Commenta

TI avevo già parlato delle tecniche di rilassamento audio-guidate in questo post. Ti propongo una tecnica particolare: la tecnica della porta, condotta da Frank Kinlosw chiropratico americano e invetore del Quantum Entrainment o Guarigione Quantica. Questa volta ti servono non più di 15 minuti per sperimentarla, personalmente la reputo non proprio di primo livello come facilità, ma anche qui valgono le indicazioni della scorsa volta: puoi sperimentare, approfondire o semplicemente provare più volte, la cosa importante è non essere troppo rigidi con se stessi, in fondo l’obiettivo è ottenere uno stato di benessere, non di stress ;).

Buon rilassamento
Tecnica della Porta (clicca con il destro e scegli salva con nome per scaricare il file)

Dì la tua